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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書) (日本語) 新書 – 2007/8/16

美容・ダイエット, 新潮新書, ダイエットエクササイズ, 保健食・食事療法,岡田 斗司夫

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によって 岡田 斗司夫

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ペーパーバック : 223ページ pages
作者 : 岡田 斗司夫
コレクション : 美容・ダイエット, 新潮新書, ダイエットエクササイズ, 保健食・食事療法
ISBN-10 : 978-4106102271
フォーマット : Kindle版 (電子書籍), 新書
発行日 : 2007/8/16
本のタイトル : いつまでもデブと思うなよ (新潮新書) (日本語) 新書 – 2007/8/16
平均的な顧客フィードバック : 5つ星のうち4.0 5つ星のうち（287個の評価人の読者)
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一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から開放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊!
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